Упражнения для достижения скорочтения
По поводу скорочтения процесс охватывания всей
строчки называется зрением зеленой точки, был он
предложен очень давно и заключается в том, что
каждый день по 10 минут предлагалось смотреть на
лист А4 с зеленой точкой в центре. При этом
смотрящий должен быть расслаблен и
сосредоточиться только на держащем перед ним
листом бумаги.
Есть одно интересное упражнение, которое
позволяет избавиться от артикуляции. Смысл
состоит в том, что человеческий мозг при
простейшем чтении (проговаривании про себя)
пропускает через себя речевую информацию. Для
избавления от нее недавно вычитал упражнение: Во
время чтения взять ручку и тупым ее концом
выбивать определенный такт(см ниже). Такт
подобран таким образом, что он не может быть
совместим с русской речью. Важно чтобы сам
читающий выбивал его. Первые минуты очень сложно
таким образом читать, но постепенно чтение
убыстряется, а внутренний голос затухает. Через
1-3 часа можно столкнуться с таким фактом, что
читатель не может вспомнить все прочитанное. Это
походит через несколько часов непрерывного
чтения подобным образом. Всего же для полного
пропадание артикуляции требуется (как написано в
книге) около 20-ти часов чтения подобным образом,
хотя, все зависит от читающего. Теперь такт:
(извиняюсь за безграмотность в музыкальном деле,
но по другому не могу) 1 2-3 4-5 6 7 8 т.е. раз, раз-раз,
раз-раз, раз раз раз. (при этом разница между 1 и 2
примерно 0,5 с, а между 2 и 3 0,05 с. Таким же образом и
дальнейшее простукивание) Вот и все высказанное
по этому поводу. До скорого
Прислал Wallas Origin
На страничке www.citycat.ru/iq /metronom.htm вы найдете простую
программу метороном, используя которую вы
сможете разучить ритм для подавления
артикуляции. Презентация программы планируется
в одном из ближайших выпусков.
|